Aquagym douce
Pour une activité physique tout en douceur

AQUAGYM DOUCE, BOUGER AU FIL DE L’EAU

Tout en douceur, vous retrouvez le plaisir de bouger votre corps sur fond musical. Mené par Delphine ou Gildas, chaque exercice vous permet de retrouver coordination, équilibre et bien-être… Ce cours est réalisé dans l’écoute, l’échange et donc la convivialité !

Il est idéal pour :

• Soulager vos douleurs articulaires
• Maintenir une tonicité musculaire
• Retrouver le bien-être physique et psychologique
• Améliorer sa coordination