Aquagym douce
Pour une activité physique tout en douceur
AQUAGYM DOUCE, BOUGER AU FIL DE L’EAU
Tout en douceur, vous retrouvez le plaisir de bouger votre corps sur fond musical. Mené par Delphine ou Gildas, chaque exercice vous permet de retrouver coordination, équilibre et bien-être… Ce cours est réalisé dans l’écoute, l’échange et donc la convivialité !
Il est idéal pour :
• Soulager vos douleurs articulaires
• Maintenir une tonicité musculaire
• Retrouver le bien-être physique et psychologique
• Améliorer sa coordination
DÉCOUVREZ AUSSI...
• Public : senior, femme enceinte, personne en surpoids
• Durée activité : 45 mn
• Nombre de places par séance : 20< • Matériel demandé : Néant
• Pré-requis : Néant
• Tarif : Unique
AQUAGYM DOUCE:
HORAIRES & RÉSERVATIONS DE COURS (S'inscrire au préalable à l'accueil avant de réserver).
décembre 2023
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