• Public : Tous publics à partir de 15 ans
• Durée activité : 45 mn
• Nombre de places par séance : 20
• Matériel demandé : Néant
• Pré-requis : Néant
• Tarif : Unique
Très complète et dynamique, cette activité permet à tous de retrouver forme et vitalité au fil de l’eau. Toujours dans l’échange et la convivialité, Gildas ou Delphine enchaîne les exercices au rythme de la musique pour affiner votre silhouette, renforcer vos muscles et augmenter votre résistance à l’effort. Bref, un sport très complet, accessible à tous !
• Tonification musculaire complète
• Travail cardio vasculaire modéré
• Coordination
• Equilibre
• Public : Tous publics à partir de 15 ans
• Durée activité : 45 mn
• Nombre de places par séance : 20
• Matériel demandé : Néant
• Pré-requis : Néant
• Tarif : Unique
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