• Public : Personnes sportives à partir de 15 ans
• Durée activité : 45 mn
• Nombre de places par séance : 12
• Matériel demandé : Néant
• Pré-requis : Néant
• Tarif : Unique
Qui par définition veut dire courir dans l'eau est un excellent moyen de maintenir sa condition physique et entretenir son système cardio-vasculaire, sans les chocs imposés par le sol. L'aqua-jogging est une activité idéale pour la réathlétisation ou l'athlétisation. Sur une musique tonique, Gildas ou Delphine vous emmène plus loin dans l’effort pour :
• Augmenter votre masse musculaire
• Affiner votre silhouette
• Accroître votre résistance musculaire et mentale
• Intensifier le travail cardio-vasculaire
• Public : Personnes sportives à partir de 15 ans
• Durée activité : 45 mn
• Nombre de places par séance : 12
• Matériel demandé : Néant
• Pré-requis : Néant
• Tarif : Unique
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