Aqua Jogging,
Idéal pour la réathlétisation et l'athlétisation !

AQUA JOGGING

AQUA JOGGING, UNE ACTIVITÉ AQUATIQUE ET SPORTIVE COMPLÈTE

Qui par définition veut dire courir dans l'eau est un excellent moyen de maintenir sa condition physique et entretenir son système cardio-vasculaire, sans les chocs imposés par le sol. L'aqua-jogging est une activité idéale pour la réathlétisation ou l'athlétisation. Sur une musique tonique, Gildas ou Delphine vous emmène plus loin dans l’effort pour :

• Augmenter votre masse musculaire
• Affiner votre silhouette
• Accroître votre résistance musculaire et mentale
• Intensifier le travail cardio-vasculaire

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Public : Personnes sportives à partir de 15 ans
Durée activité : 45 mn
Nombre de places par séance : 12
Matériel demandé : Néant
Pré-requis : Néant
Tarif : Unique

AQUA JOGGING

HORAIRES & RÉSERVATIONS DE COURS (S'inscrire au préalable à l'accueil avant de réserver).

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